ഔഷധേതരമായ വ്യായാമം (physiotherapy)

ഔഷധേതരമായ വ്യായാമം

പത്‌നിയ്ക്കു കൈവേദനയേറിടേ 

പോയാതുരാലയേ ഞങ്ങൾ

ഔഷധമേയാവശ്യമില്ലാത്ത

ശുശ്രൂഷ തേടുവാനായി

വേണം പത്തുപതിനഞ്ചു ദിനം

വേണ്ടവിധം ചികിൽസിക്കാൻ

രണ്ടു നാൾ ശേഷമൊരു വാതിലിൽ

കണ്ടു വലിയ ഫലകം

'നട്ടെല്ലവമർദ്ദനച്ചികിത്സ'*

കെട്ടിരുന്നില്ലതേപ്പറ്റി

നാലുവർഷമായ്‌ ക്ഷതമേറ്റൊരു

നട്ടെല്ലുമായ് ഞാനലയൂ

ചിന്തിച്ചതില്ലയൊരിക്കൽക്കൂടി,

ചെന്നുകണ്ടൂ വൈദികനെ 

ശസ്‌ത്രക്രിയയൊഴിവാക്കിയിട്ടു 

ശാസ്ത്രീയ രീതിയിലുള്ള

നട്ടെല്ലവമർദ്ദനച്ചികിത്സ

ഒട്ടുവലിയ യന്ത്രത്താൽ

എന്റെയവസ്ഥക്കു ചേരുന്നൊരു 

 

ശാരീരിക ചികിത്സ 

Decompression : അവമർദ്ദനം 

രണ്ടുദിനങ്ങൾ കഴിഞ്ഞീടവേ

കണ്ടുഞാൻ q

വാതിലേൽ കണ്ടൊരു ഫലകം 

 ഭാരമില്ലാത്തോരവസ്ഥ 

പണ്ടുഞാൻ പഞ്ചകർ/മ്മ ശുശ്രൂ/ഷക്കായി

നട്ടെല്ലവമർദ്ദനച്ചികിത്സ'*  = Spinal Decompression Therapy 

 

കാളിദാസശ്ലോക പരിവർത്തനങ്ങൾ

കാളിദാസ്സകവിയെ, മലയാളത്തിലെ മഹാകവികളിലൂടെ ...

-------------------

ദർഭാം കുരേണ ചരണം ക്ഷത ഇത്യകാണ്ഡേ

തന്വീ സ്ഥിതാ കതിചിദേവ പദാനാ ഗത്വാ

ആസീദ്വി വൃത്തവദനാ ച വിമോചയ്തീ

ശാഖാസു വല്ക്കലമസക്തമപി ദ്രമാണം.

(കാളിദാസ്സൻ )

--------=- - -

കാന്താംഗി നാലടി നടന്നഥ നിന്നുകൊണ്ടാൾ

കാലിൽത്തറഞ്ഞിതു കുശാം കുരമെന്നകാണ്ഡേ

ചീരത്തെ - വൃക്ഷ വിടപത്തിലുടക്കിയില്ലെ-

ന്നാലും - വിടുർത്തവതിനായ് മുഖവും തിരിച്ചാൾ.

(വള്ളത്തോൾ.)

-------------

ചിക്കന്ന് ദർഭമുനയേയറ്റിതു കാലിലെന്നായ്

മുഗ്ദ്ധാംഗി നിന്നു ചില ചോടുനടന്ന കാണ്ഡേ

വക്‌ത്രം തിരിച്ചു തരുശാഖകളിൽത്തടഞ്ഞു -

നില്ക്കാത്ത വല്ക്കവുമഹോവിടി വിച്ചു മന്ദം

(ആറ്റൂർകൃ...).

------------

കല്യാണാംഗി ചിലയടി നടന്നിട്ടു പിന്നീടകസ്മാൽ

പുല്ലിന്റെഗ്രം പദ ഭുവിതറച്ചെന്നപോൽ നിന്നുകൊണ്ടാൾ

ചൊല്ലാമല്ലോ തരുതതിയതിൽ ശാഖയിൽ കൊണ്ടുടക്കീ

ട്ടല്ലെന്നാലും മരവുരി വിടീയ്ക്കുന്ന പോൽ പിന്തിരിങ്ങാൾ.

(വലിയ കോ..)

-----------

കൊണ്ടൽവേണിയോരു രണ്ടു നാലടി നടന്നതി -

ല്ലതിനു, മുമ്പുതാൻ

കൊണ്ടു ദർഭമുന കാലിലെന്നു വെറുതേനടി -

ച്ചു നിലകൊണ്ടതേ

കണ്ഠവും ബത തിരിച്ചു നോക്കിയാൾ

വല്ക്കലാഞ്ചലമിലച്ചലിൽ

കൊണ്ടുടക്കുമൊരു മട്ടുകാട്ടി

വിടുവിച്ചിടുന്ന കപടത്തോടേ

(രാജരാജ വ...)

-----------